나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임

목사이자 신학자인 찰스 스윈돌은 '삶에 있어서 객관적인 사실은 인생을 통틀어 겨우 10%에 불과하고, 나머지 90%는 그 일들에 대한 우리의 반응'이라고 주장했다. 빅터 프랭클은 이렇게 말했다.

"한 인간에게서 모든 것을 빼앗아 갈 수는 있지만, 한 가지 자유는 빼앗아 갈 수 없다. 바로 어떤 상황에 놓이더라도 삶에 대한 태도만큼은 자신이 선택할 수 있는 자유이다."

삶의 상황들은 일방적으로 주어지지만, 그 상황에 대한 프레임은 철저하게 우리 자신이 선택해야 할 몫이다.

ㅡ <나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임>, 최인철